对于糖尿病患者来说，午餐是一顿非常重要的饭，因为这顿饭的饮食控制直接关系到血糖的稳定性。为了保证午餐的营养均衡又能够有效地控制血糖，以下为您推荐几款简单易做的午餐食谱。
以下食谱采用了卡通图片形式展现，更加生动有趣，可视性强，易于记忆。
做法：
1. 将糯米饭和适量的冷开水放入锅中，加盖煮沸后，改成小火让其缓慢烧开;
2. 把糯米饭撒在砧板上展平，放上煮熟的蔬菜和瘦肉末，将砧板卷起，切成适当大小即可。
这道糯米饭卷不仅外形美观，食材丰富且搭配科学，糯米饭中所含的高纤维能够帮助消化和排泄，从而起到血糖控制的作用。
以上三款午餐食谱都非常简单易操作，而且营养均衡，加上可爱的卡通图片，糖尿病患者也能吃得开心、健康！
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