啤酒是一种受欢迎的饮品，但是喝太多啤酒可能会导致血糖升高。如果你是糖尿病患者，那么你一定不希望看到自己的血糖水平太高。那么喝完啤酒之后，应该喝什么降血糖呢？
1. 喝水
水是一种非常好的饮料，它可以帮助你降低血糖。当你喝完啤酒之后，你可以多喝一些水来补充身体的水分。喝水有利于肾脏和身体的代谢功能，可以帮助清除防止体内纳滞留物。
2. 喝醋
醋是一种常见的调料，但很少有人知道它有降血糖的功效。醋可以延缓胃、小肠和胰岛素的消化速度，减少血糖的吸收。如果你喝了一些糖分高的饮料，你可以加一点醋在水中喝，这有助于降低血糖。
3. 喝豆浆
在中国，豆浆是一种非常受欢迎的早餐饮料。豆浆中含有大量的植物蛋白质和纤维素，可以帮助降低血糖。喝一杯豆浆除了有助于缓解酒精的催眠效果外，其低糖、低脂的特点对于调节健康饮食亦有重要作用。
4. 喝茶
茶含有一种叫做儿茶素的化合物，可以减缓人体对糖的吸收。喝绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶等等都可以起到降低血糖的作用。茶叶中的茶多酚也是一种天然抗氧化物质，具有抗氧化和抗炎作用，对身体的健康有很多好处。
5. 喝苦瓜汁
苦瓜是一种常见的降血糖的蔬菜，具有明显的降糖效果。苦瓜汁中含有的多种糖化酶和抗氧化物质可以帮助糖尿病患者降低血糖。虽然苦瓜汁的味道苦涩，但是如果你能接受它的味道，可以尝试喝一杯苦瓜汁来降低血糖。
喝完啤酒之后，你可以喝一些水、醋、豆浆、茶或苦瓜汁来降低血糖。当然，平时还应该保持良好的生活习惯，坚持运动、饮食有节制、定时定量用药等等，以保持身体健康。