糖尿病是一种慢性病,严重危害人们的健康。如何进行治疗及控制食欲成为糖尿病患者及家属关注的话题。
治疗方法
糖尿病近来有两种治疗方法,药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要指饮食治疗和运动治疗。
药物治疗
糖尿病患者需按照医生开具的处方用药。口服药物分为促胰岛素药和降糖药。注射药物主要是胰岛素,需要患者了解注射的方式和剂量。
非药物治疗
饮食治疗是糖尿病治疗的重要途径,包括减轻体重,控制总能量、脂肪、糖分、蛋白质的摄入,增加膳食纤维的摄入等。运动治疗通过适当的身体锻炼可增加人体胰岛素敏感性,降低血糖。
控制食欲
许多糖尿病患者对饮食的限制让他们感到饥饿和不满足。以下是几个控制食欲的方法:
增加高纤维食物的摄入量
高纤维食物能够让人快速的产生饱腹感,而且有利于血糖的控制。
多喝水
人们常常会把渴望当成饥饿,这时多喝水可以减少饥饿感。
调整饮食结构
合理的饮食结构有助于控制食量。饭前应该先吃一些蔬菜,这样可以有效的控制食欲。
总体而言,控制糖尿病的食欲不是一件容易的事情。长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗是最重要的治疗手段。