吃饭是人体获取能量的主要来源，当人体长时间不吃饭时，会引发血糖下降，从而导致身体虚弱，甚至晕厥。而糖尿病则是因为人体胰岛素分泌不足或胰岛素受体损伤，导致血糖难以有效降低，长期高血糖对各个器官的损伤逐渐加重，造成多种症状。
糖尿病引起的虚弱常常伴随着口渴、多尿、体重下降等症状；而其他常见疾病如感冒、流感等引起的虚弱则往往是一过性的，随着治疗或恢复饮食而逐渐缓解。因此，如果经常感到虚弱并伴随较长时间的口渴、多尿等症状，应及时前往医院进行检查。
糖尿病的预防关键在于健康的生活方式。首先，要控制饮食，尽量避免高糖、高脂、高盐等不健康的食物；其次，要加强锻炼，保持适当的体重和体形；最后，要注意心理健康，保持愉悦的心境和积极的态度。
糖尿病的治疗目标是降低血糖水平并控制症状。治疗方法包括口服药物和注射胰岛素等药物治疗，以及控制饮食、锻炼和生活规律等非药物治疗。
不吃饭发虚不一定是糖尿病，但如果经常感到身体虚弱，应及时到医院进行检查，以确诊病情并尽早采取措施。同时，通过健康的生活方式预防糖尿病，也是非常重要的。
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