糖尿病是一种代谢紊乱的慢性疾病，患者的胰岛素分泌不足，或者细胞对胰岛素的反应异常，导致血糖升高。因此，糖尿病人吃中午饭需要注意以下几点：
糖尿病患者需要选取低糖、低脂、低盐、高纤维的食物，尤其是控制主食的摄入，选取粗粮、杂粮、糙米饭等，同时注意控制肉类、蛋类、奶类等的摄入量。
糖尿病患者吃饭需要注意合理搭配饮食，比如可以选取配菜，比如水果和蔬菜、奶制品和豆制品等，达到平衡营养的目的。
糖尿病患者要控制饮食次数，每天至少三餐，每天进餐不能过少或过多。每天三餐之外，适当加餐，以保持血糖的平稳，不要过度饥饿或饱食。
糖尿病患者需要定时进餐，保证餐次的时间和量的稳定性，避免一次性摄入过多食物而引起血糖的波动。
除了控制饮食之外，糖尿病人还需要合理的运动。进行适当的体育运动可以帮助控制血糖的升降，增强体质，改善心理和抵抗力。
糖尿病人吃中午饭需要有意识地选取适当的食物和饮食方式，注意饮食次数、定时定量进餐，并辅以合理运动，才能良好控制血糖，保持健康。
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