儿童糖尿病食物一览表图片
糖尿病是一种常见疾病,儿童患上糖尿病后,饮食是非常重要的治疗手段之一。以下是儿童糖尿病食物一览表:
谷类及杂粮
1.大米、小米、玉米、糙米、糯米皆可食用,但饭量不宜过量。
2.可以适量食用土豆、红薯等块状植物,但不要做成糖葫芦等甜品食用。
3.可以适量食用面包、饼干等,但应以全麦面包、全麦饼干为主,不宜过多。
水果及果汁
1.大多数水果均可食用,但应注意糖分含量。例如:土豆、芋艿、红薯等块状食物以及橙子、哈密瓜、葡萄干、菠萝等糖分较高,应少吃或不吃。
2.果汁里的糖分较高,不宜长期大量饮用。更好选取无糖或低糖果汁,控制饮用量。
蛋白质食物
1.鸡肉、鸭肉、瘦肉、牛肉、羊肉等都可以食用,但不宜过多,要选取低脂肪的。
2.可以适量食用鱼虾、蛋类、豆腐、豆类、乳制品等富含优质蛋白质的食物。
油脂食品
1.可以适当食用葵花籽油、橄榄油等,但要注意不宜过多。
2.油炸食品应尽量避免,包括炸鸡、薯条、炸鱼等。
儿童糖尿病的饮食调整非常重要,遵循医生和营养师的建议,严格控制饮食量和食物种类,注意适量。坚持健康饮食,对于糖尿病儿童的康复至关重要。
儿童糖尿病食物一览表图
儿童糖尿病是一种常见的疾病,如果不控制饮食,那么会给孩子的身体健康造成很大的影响。以下是儿童糖尿病食物一览表,希望能够帮助到有需要的家长。
蔬菜
儿童糖尿病患者可以食用各种蔬菜,但是需要注意,糖尿病儿童膳食中的蔬菜应选用富含维生素和纤维素较高的蔬菜,如:
- 豆角
- 茄子
- 黄瓜
- 芹菜
水果
水果中含有的糖分较高,儿童糖尿病患者可以选取水果的种类和食用量,以避免血糖升高,选取以下水果:
- 苹果
- 橙子
- 梨子
- 草莓
谷类
谷类食品可以提供人体所需的热量和能量,同时也是糖尿病患者主要的碳水化合物来源。以下是儿童糖尿病适宜的谷类:
- 糙米
- 玉米
- 燕麦
- 全麦面包
蛋白质食品
蛋白质食品中含有必须的氨基酸,它是维持身体正常运转所必需的营养素。以下是适宜儿童糖尿病患者的蛋白质食品:
- 低脂鱼肉
- 鸡胸肉
- 鹌鹑蛋
- 豆腐
儿童糖尿病患者的膳食中应该保证摄入的营养均衡,同时注意控制饮食,适量摄入蔬菜、水果、谷类和蛋白质食品,同时避免过多摄入含糖量高的食物。