糖尿病是一种慢性疾病，如果得不到有效控制，会对人体造成很大的伤害。糖尿病人的饮食很关键，下面是一些注意事项：
糖尿病人的饮食应该以少食多餐为原则，每天分五六餐进食，这样有助于控制血糖水平。每餐的食量应该控制在适当范围内，一次不要吃得太饱太撑。
糖尿病人的饮食应该以低GI（血糖指数）为主。低GI食品能够缓慢释放糖分，有利于控制血糖的升高。例如：糙米饭、蔬菜、水果等。
糖尿病人必须要控制糖分和脂肪的摄入量。甜食类食品和高热量、高脂肪食品都要尽量避免。
水是很好的饮料，糖尿病人应该多喝水。适量饮用茶和咖啡也是可以的，但要避免加糖。
合理搭配膳食是非常重要的。应该选取不同颜色、不同种类的食品，比如红色和绿色的蔬菜搭配，鱼肉和豆腐搭配等等。这样可以保证摄入不同的营养素。
以上是糖尿病人饮食注意事项。合理的饮食习惯能够很好地控制血糖水平，缓解糖尿病对身体的影响，让生活更加健康和美好。
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