糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它会对人体造成许多负面影响。其中之一就是容易出现“火气大”和口渴。所以糖尿病患者应该注意饮食的抗火化剂含量，大小适中，易消化吸收，并且能够补充身体所需的营养成分。
败火食谱
以下是糖尿病患者可以采纳的败火食谱
1.海带汤
以50克海带和适量瘦肉为原料，炖制成为一种汤，可帮助糖尿病患者清热降火，防治口渴，同时也可以促进肠胃消化吸收，增强身体免疫力。每周可以食用3-4次，每次不超过250毫升。
2.木耳炒黄瓜
将适量的木耳、黄瓜、鸡蛋放入锅中炒熟即可。此道菜肴可以清热排毒，润肺生津，对于糖尿病口渴的人特别适用。每周可以食用1-2次，每次100克左右。
3.红枣雪梨汤
将适量的红枣、雪梨、枸杞、陈皮清洗干净后煮成一锅浓汤。这种汤可以清热润肺、增强身体免疫力，同时也可以帮助糖尿病患者缓解口渴的痛苦。每周可以食用1-2次，每次不超过200毫升。
4.低脂饮食
糖尿病患者必须控制自己的脂肪摄入量。建议选择低脂乳制品、瘦肉、禽肉、鱼类等食品，并且避免食用大量高脂肪的食品，如油炸食品、动物脏器、高脂肪肉等。同时建议糖尿病患者饮食中增加一些富含维生素C的食品，如柑橘、橙子、草莓、柿子等水果，在吃水果时候，可以先将果汁挤出少许鲜榨果汁后，再大口咀嚼食品，这样需要分解食物的胰岛素可以分泌得足够多，同时血糖上升的速度会缓慢，让身体能够及时补充自身消化吸收的能量。
糖尿病患者需要制定合理的饮食方案，选用易消化的、低热量、低脂肪、高纤维素的食品，同时加强运动锻炼和适量补充维生素，才能保持健康的身体，防治糖尿病的不良后果。