餐后血糖高达15,对于糖尿病患者来说是一件非常不好的事情。在血糖控制方面出现了问题,快速有效地缩小出现问题的区间往往是关键。在此我们将为您详细介绍以下几点:
什么是餐后血糖?
餐后血糖表示是进食一定时间后,身体里的血液糖含量,一般指进食后两小时内的血糖浓度。
为什么血糖会高达15?
饭后出现血糖高峰可能与以下因素有关:
- 膳食不当:摄入过多的含碳水化合物、脂肪等。
- 运动不足:身体缺乏足够的运动,导致葡萄糖无法被利用。
- 药物不规律:糖尿病患者的药物使用不规律导致药物剂量调整不足。
- 新陈代谢异常:由于胰腺分泌异常等原因导致糖尿病患者不能正常分解利用葡萄糖,血糖升高。
餐后血糖高达15有哪些危害?
餐后血糖高达15对糖尿病患者的身体健康非常不利:
- 肝脏负荷加重:过高的血糖造成的内分泌失衡可能会导致肝脏的负荷加重,对肝脏造成伤害。
- 糖尿病并发症增多:血糖的高峰会导致并发症的发生率增加,如视网膜病变、神经病变等。
- 身体疲劳:长期高血糖状态对身体造成的负荷可能会导致身体疲劳、抵抗力下降等情况。
怎样控制餐后血糖?
为了保持健康,糖尿病患者有必要在饮食、运动和药物使用方面加以控制,保持血糖水平稳定,降低餐后血糖高峰的可能性:
- 饮食注意:保证食物营养均衡,避免过度摄入含糖量高的食物。
- 合理运动:适度的运动可以使血糖平衡稳定,但需注意运动量和时间,避免运动过度。
- 药物规律:糖尿病药物使用需按医师开药剂量规律使用,不得擅自加减药量或更换药物。
血糖的高峰对身体健康非常不利,因此糖尿病患者需在饮食、运动和药物使用方面加以控制,避免过度影响身体健康,保持血糖水平稳定。