糖尿病是一种慢性疾病，良好的饮食习惯对于控制血糖水平非常重要。下面是糖尿病周五食谱大全最新，希望对糖尿病患者有所帮助。
早餐
1.燕麦粥：燕麦是一种低GI（糖指数）食物，有助于控制血糖。加入一些坚果和水果可以增加营养。
2.煮鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白、低GI的食物，有助于稳定血糖。
3.全麦面包+花生酱：全麦面包富含膳食纤维，有助于控制血糖。搭配一勺天然花生酱可以增加一些健康脂肪。
午餐
1.蔬菜沙拉：选择一些低糖、高纤维的蔬菜，如菠菜、生菜、胡萝卜等，加入一些豆类、坚果等调味品，营养又健康。
2.煮鸡胸肉：煮鸡胸肉是一种低脂、高蛋白的健康食品，可以搭配一些蔬菜一起食用。
3.红豆薏仁汤：红豆薏仁是一种中医认为有助于调节血糖的食材。
晚餐
1.清蒸鲈鱼：鲈鱼是一种低脂、高蛋白的鱼类，清蒸可以保留其营养。
2.红烧鸡块：把鸡块先焯水去血沫，然后放入热油锅中煸炒一下，下姜蒜小葱、豆瓣酱炒香，加水烧开后加入鸡块和调料，慢慢炖煮让味道入鸡。
3.水煮蛋：水煮蛋是一种低脂、高蛋白的食品，适合作为晚餐的一部分。
以上是糖尿病周五食谱大全最新，需要提醒的是，糖尿病患者在选择食材时要注意控制糖分和脂肪，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及尽量减少加工食品的摄入。另外，糖尿病的饮食要根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行。