甲亢是一种常见的内分泌失调疾病，患者常常伴随高血糖的情况出现。要想控制甲亢病情，就需要注意饮食。下面介绍一份适合甲亢患者的高血糖食谱。
早餐
1.杂粮粥+小米粥
粗细搭配，均匀混合，放入电饭煲中，慢慢煮熟即可。搭配一些小菜，如花生、豆浆等。
2.鸡蛋羹+牛奶麦片
鸡蛋打散，煮熟成羹。牛奶和麦片混合，做成热饮。这个组合不仅有营养，而且容易消化，适合早上食用。
午餐
1.白菜炖豆腐
切几块豆腐，加入白菜、鸡块、姜片、盐等调味料，慢火慢炖一下。这道菜简单易做，火候掌握好，口感鲜美，十分适宜甲亢患者食用。
2.蔬菜沙拉+鸡肉
蔬菜沙拉是一道营养丰富的菜品，适合需要控制血糖的人食用。加上一些鸡肉可以提高饱腹感，让你不容易饿，不容易想吃其他的零食。
晚餐
1.二号饭
又被称为"邓公饭"，以荞麦面和糙米饭为主食，搭配豆腐、小葱、紫菜等蔬菜作为配菜，再加上一些鸡蛋丝，搭配美味的枸杞肉片汤，可谓是一道营养丰富、口感绝佳的老北京家常菜。
2.莴笋鸡片炒饭
为了保证营养均衡，推荐用糙米饭炒制。加上鸡肉，可补充蛋白质和胶原蛋白，对皮肤和身体都有好处。莴笋则有清热解毒、利水消肿等功效，可帮助清除体内毒素。
夜宵
1.黄瓜切片+低脂酸奶
黄瓜中含有多种营养素和矿物质，可以清热解毒，帮助降低血糖。搭配低脂酸奶，口感爽滑，还能提高饱腹感。
2.芝士松饼+姜茶
将面粉、牛奶、鸡蛋、芝士等原料混合制成松饼，口感酥香。姜茶具有促进血液循环和降低血脂的作用，是甲亢患者的常见饮品之一。
以上就是适合甲亢患者的高血糖食谱。不仅有丰富的菜品搭配，而且口感美味，还能够帮助安抚甲亢症状。但小编还是要再次提醒，调整饮食一定要结合医生的指导，不要贸然行事。