糖尿病和高尿酸是两种常见的慢性病，合并发生后会给患者带来更大的健康威胁。饮食调理是控制疾病的重要措施之一，下面介绍几款适合糖尿病患者的高尿酸菜谱，帮助大家保持健康。
1. 苦瓜炒鸡蛋
材料：苦瓜、蛋、油、盐。
做法：
(1) 苦瓜去籽切片，蛋打散备用。
(2) 锅中倒油，加热后放入苦瓜翻炒。
(3) 待苦瓜变软后，倒入打散的鸡蛋，继续翻炒。
(4) 最后加入适量盐调味即可。
这道菜清淡可口，营养丰富，苦瓜有利尿降糖的作用，非常适合糖尿病高尿酸患者食用。
2. 西红柿鸡胸肉汤
材料：鸡胸肉、西红柿、鸡汤、盐。
做法：
(1) 鸡胸肉切成小块备用。
(2) 西红柿切块，锅中加入适量鸡汤、西红柿和鸡肉块。
(3) 汤烧开后转小火炖煮至鸡肉熟透。
(4) 最后加入适量盐调味即可。
这道汤清淡爽口，富含蛋白质和维生素，有利于促进新陈代谢，对糖尿病高尿酸患者有很好的食疗作用。
3. 番茄炒豆腐
材料：豆腐、番茄、油、盐。
做法：
(1) 豆腐切块备用，番茄切丁。
(2) 锅中加入适量油，烧热后放入豆腐煎至两面金黄。
(3) 把煎好的豆腐盛出，锅中再放少许油，放入番茄翻炒。
(4) 番茄炒软后，放回豆腐一起煮，加入适量盐调味即可。
这道菜充满了软嫩的豆腐和番茄的酸甜味道，还能增强免疫力，预防各种疾病发生。
4. 鲜菇炒鸡胸肉
材料：鲜菇、鸡胸肉、油、盐。
做法：
(1) 鸡胸肉切块备用，鲜菇切片。
(2) 锅中加入适量油，烧热后放入鸡肉煎至两面金黄。
(3) 炒至七成熟后加入鲜菇翻炒，炒熟后加入适量盐调味即可。
这道菜色香味美，口感细嫩，鲜菇富含多种营养物质，可以加强心脏和消化系统功能。
5. 黑木耳炒韭菜
材料：黑木耳、韭菜、盐、油。
做法：
(1) 黑木耳泡发后切丝，韭菜切段备用。
(2) 锅中加入适量油，烧热后放入黑木耳炒熟。
(3) 加入韭菜段继续翻炒，最后加入适量盐调味即可。
这道菜色泽清新，特别适合脾胃虚弱和经常久坐的人食用，能够促进血液循环，清肝明目，增强免疫力。
通过适当的饮食调理，可以有效控制糖尿病和高尿酸的病情，以上五款菜谱都能够减少患者的病情恶化风险，让大家保持健康、美丽。